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A SEMENTE DE NOZ DA INDIA É UMA AUXILIAR PARA QUALQUER TRATAMENTO RELATIVA A TENTATIVA DE REDUÇÃO DE DE PESO E DEVE SER ACOMPANHADA POR MÉDICOS, NUTRICIONISTAS E PROFISSIONAIS ESPECIALISTAS NO ASSUNTO PARA QUE SE POSSA OBTER OS RESULTADOS PRETENDIDOS.
PRATICAR EXERCÍCIOS, TER UMA DIETA SAUDÁVEL, EVITAR HÁBITOS NOCIVOS AO ORGANISMO FAZ COM QUE AUXILIE MUITO O SEU TRATAMENTO NATURAL.
ORIENTAÇÕES DE ACORDO COM A MEDICINA POPULAR
MODO DE USAR:
1º ETAPA - Introdução/adaptação:
Para evitar efeitos colaterais desagradáveis, a primeira semente deve ser dividida em 8 partes, tomar 1/8 ao dia, por 8 dias.
2º ETAPA - Consolidação:
No 9º dia, dividir a terceira semente em 4 partes, e tomar 1/4 ao dia. Usar 1/4 até atingir o peso desejado.
3º ETAPA - Manutenção:
Ao atingir o objetivo, é essencial a fase de manutenção, nesse período a dose deve ser reduzida para 1/8 diários. Deve-se usar 1/8 pelo mesmo período de tempo que usou 1/4, depois, tome em dias alternados, e vá aumentando o espaço de dias até parar de vez. É indispensável a fase de manutenção para não voltar a ganhar peso. É como se fosse uma reprogramação do processo metabólico e cerebral.
- Sementes muito grandes devem ser dividas em 6 partes, pois a dose diária não deve ultrapassar o tamanho de grão de arroz cozido.
- Tomar sempre no mesmo horário.
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1ª opção: cortar a noz conforme orientação, ingerir sempre com água, pode ser ingerida pela manhã ou à noite, apenas engolir, como se toma um comprimido.
2ª opção: Uso em forma de chá. Cortar a noz conforme a orientação e utilizando duas colheres das de sopa, amassar apenas a parte que for utilizar na hora, adicionar meio copo de água, levar ao micro-ondas por 2 minutos. Tomar quando ainda estiver morno |
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